TIPS MERINGANKAN LELAH MATA, TIPS AGAR MATA TAK LELAH BANYAK LIHAT KOMPUTER, MATA LELAH, MATA PEGAL, MATA PERIH, MATA MERAH, MATA BERAIR, SAKIT MATA, IRITASI, YANG DISEBABKAN KOMPUTER PADA MATA ANDA.

Tips agar mata Anda tetap sehat dari radiasi komputer.
Makanlah makanan yg banyak mengandung vitamin A dan C setiap hari.
Gunakanlah alat anti radiasi di layar kaca komputer anda.
Atur lah pencahayaan komputer anda atau pencahayaan ruangan lebih terang dari komputer.
Usahakan cahaya berasal dari arah belakang Anda.
Gunakan lah kaca mata normal untuk mata Anda atau kaca mata yg sesuai dgn situasi Anda berada pada waktu di depan komputer.
Gunakan lah obat tetes mata bila dianggap perlu.
Usahakan selalu melihat obyek jauh dari komputer tiap 5 menit untuk beberapa detik.
Letakkan obyek lain di samping komputer, seperti photo/bunga/mainan atau yg menarik lainnya secara rotasi agar mata anda tidak selalu fokus pada layar komputer.
Tips akhir adalah perbanyak melihat warna hijau seperti daun atau lainnya dan tempatkan diruang komputer anda, ini membuat mata Anda rilexs berdasarkan penelitian kedokteran dunia.
Thanks, tunggu solusi lainya.